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幼儿（1-3岁） 宝宝厨房 合理膳食
知识问答Q&A
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宝宝1岁半了，消化功能好象不太好，一段时间吃的特别多，然后就不爱吃东西了，而且手脚心特别热。该如何调理和合理喂养呢？
提供一份1-3岁幼儿食谱供参考：
早餐：菜粥，牛奶(豆浆)或鸡蛋
午餐：烂饭，肉末，青菜(油菜)，洋葱，猪肝
点心：菜肉包子或饼干，豆浆
晚餐：菜饭，肉丸，青菜汤
每晚睡前给宝宝喝一杯鲜牛奶，既补钙又镇静安眠;因为鲜牛奶中含有使人疲倦的物质——色氨酸和微量吗啡类物质——镇静。宝宝在夜间熟睡时脑下垂体分泌大量生长激素，促使宝宝长高。
申明 [？]
豆豆(快乐豆) 2008-2-6 15:48:20 说:
宝宝每晚睡前喝多少牛奶合适呢？
豆豆现在一岁半不到，睡觉前要喝将近350ml的牛奶，少了的话半夜就会醒来要吃的，不知道睡前喝这么多合适吗？如果不合适的话该如何安排呢？
优优 2008-5-4 22:49:48 说:
我家优优也这样，睡前都要喝200ml的牛奶，夜里偶尔也会醒来，不吃就哭闹不停。