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宝宝洗澡     宝宝抚触

大人都知道，人在夏天也会感冒的，而且有的人还就是“喜欢”夏天感冒，闹得很烦恼。在这一方面，祖国医学，我们的中医研究的更清楚，看过《鬼子来了》这部电影的家长会记住这样一个镜头，男主人公(郭达饰演)打喷嚏，骗鬼子说是“热伤风”，夏天的感冒即热伤风，与冬春的感冒还是有差别的。小儿由于免疫系统发育不完善，再说，冷暖的调节全由父母掌握，因此在夏天也是很容易得感冒的。

原因：

1、夏天的各个场所，包括家里，有条件的都安上空调，尤其是比较胖的家长，简直离了空调是不能过活的，这样宝宝也会“沾光”了。一不小心，到外面被“热”着了，结果就感冒了。

2、直接吹风扇，特别是刚刚洗过澡，想吹一吹更爽一些，实则不可取，风在带走身上水分的时候同时会带走大量的热量，超过了限度，会被“冻”出感冒。

3、冲凉水澡，特别是在大汗淋漓的时候，来个从头到脚的凉水澡，也是不合适的。这主要是针对用地下水的用户，因为地下水在夏天的时候会比较凉，更容易坑害人们。而江河水因为一白天直被阳光照射，温度颇高，危害性小一些。

4、夏天由于天气炎热，人们不愿意活动，孩子也受到感染，要么整天看电视，要么就打游戏，身体抵抗力也是下降了，更容易患病。

表现：

根据中医的辨证，将夏天感冒分为暑热感冒和暑湿感冒。

1、暑热感冒：发热，偶尔怕风，汗出口干，喉咙疼，流稠涕，咳浓痰，舌苔较薄等。

2、暑湿感冒：出汗后热度不减，头昏脑涨，身重倦怠，心烦口干，胸闷欲呕，舌苔黄腻，尿量少且呈黄色等。

治疗：

由于中医的辨证是比较复杂的，所以治疗也需要对症。解释起来也是比较繁琐的。在此提醒家长一点：对于家里的小药箱，里面的常备药物如感冒胶囊，感冒冲剂，维C银翘片等等，电视广告虽然将疗效说的多么好，但如果用其来不对症，会适得其反。比如暑湿感冒，应该用解表化湿的药物，有藿香正气水等，冬季感冒常用的感冒冲剂，对夏季感冒效果不佳，因为该药主治风热感冒，不治暑湿症。建议去找中医大夫给开一种对症的药物，不可以乱吃。

预防：

1、室内常通风，空调温度不可以调的太低，室内外温差4摄氏度比较合适;空调不可以直吹。

2、洗澡后或者是洗头后要等其自然晾干，不要用风扇吹。

3、板蓝根等泡水喝能够提高抵抗力。

4、身体还是要锻炼的，天气热可以把时间放在晚上，散步、慢跑等都可以。

5、葱蒜等健康食品多食用。

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