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每个家庭在准备要个宝宝的时候，都会做好各个方面的准备，这是为了有个健康的好宝贝，所以，爸爸妈妈们不仅在饮食营养上注意调节，在平时的生活小细节中也要注意哦，别看是细节，可会影响胎儿的发育呢！

一 忌用电热毯

怀孕前后不建议使用电热毯，因为电热毯在通电后产生的电磁场，会影响胚胎细胞的发育，容易导致胎儿的畸形。

二 忌长时间使用电脑

据统计，长时间在计算机前工作的人，会出现眼睛，肩臂疲劳及右臂不能上举等症状，有些还会出现神经失调，抑郁症等精神方面的疾病。严重者，还会出现早产和死胎。

三 忌近距离看电视

电视机在长时间工作时，由于电子流对荧光屏的不断撞击，荧光屏表明会对人体有影响的静电荷并放出一定的射线，静电，X线，加之荧光屏前被离子化的气体，这些对孕妇和胎儿都是有害的。

此外，微波炉，空调，电冰箱等的污染和噪声，对孕妇的健康都是极为不利的因素。

因此，为了自身和宝宝的健康，要有合理使用家电的意识和自我防护的正确观念，在使用电脑时每隔1小时要休息15分钟，与电脑保持一定的距离。

四 忌烟酒

香烟中的尼古丁可导致血管收缩，妇女子宫血管收缩和胎盘血管收缩不利于受精卵着床，且会导致胎儿畸形和智力低下。

五 忌停服避孕药立即怀孕

避孕药是激素类药物，在服用期间对卵巢的分泌功能有一定的抑制作用。在刚停药的几次行经中，由于卵巢分泌性激素的水平尚未恢复到正常，会造成子宫能膜条件不好，容易导致孕卵着床不牢而流产。建议停药后6个月在要宝宝为宜。

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