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幼儿的大运动训练

作者:      来源:笑一个阅读:(170) 评论:(0)

  
 

婴儿的身体发育和智力发育都是非常迅速的,如果辅之以相关的运动训练,定会事半功倍。

独走

孩子会走的年龄多在12-15个月,有的孩子9-10个月就会走了。一般来讲,坐的早的孩子学步也早。宝宝一旦会走就一发不可收拾了,他们摇摇晃晃走遍房间的每个角落,好奇的眼光扫向身边的一切事物。什么都想看一看、摸一摸,尤其是好动、顽皮的孩子稍不留神,不是碰了头,就是砸碎了物品。

所以要把一切可能出现问题的物品妥善放置,比如暖瓶不应放在小儿经常出入的地方,防止碰倒烫伤;最好不铺桌布,防止小儿随手扯下致使桌面上的物品一同坠地而砸伤小儿;成人服用的药也要收好,以免误服中毒,造成终生遗憾。应逐渐向小儿灌输暖水瓶的水是热的,让他把手放在瓶口试一试,体验一下烫的感觉,让他知道暖水瓶不能随便碰,以后他会自觉的远离或绕开。

爬楼梯

宝宝已不满足在平地爬了,他现在能四肢并用爬上楼梯,动作比较灵活、协调了。进一步锻炼了全身肌肉的强度,尤其是腰部以下肌力的增强,为日后的跑跳打下基础。

上下楼梯

大约一岁半左右小儿学会扶着栏杆一层一层上楼梯后再学着扶栏杆下楼梯。

双手举过肩抛球

大约1岁半时小儿站得很稳,教小儿双手拿球举过肩向前抛球。开始小儿可能会使劲撅着小屁股,但是球却未出手或出手晚,慢慢的能综合使用全身力量向前抛球。示意小儿捡球、踢球,练习蹲下、站起动作。

  

申明 []标签: 宝宝 | 运动 | 大脑 | 肢体

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