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宝宝洗澡     宝宝抚触

在历经了一段时间的产后休息后，妈妈们又要重新返回自己的工作岗位了。可是家中的婴儿还需要吃奶，这可难坏了我们的妈妈们，该如何是好呢?

首先，需要妈妈们做一个何时断奶的计划。如果决定在上班之前就断奶，那这就不成问题了。如果还想继续维持喂奶时间，就要事先考虑好如何喂奶并且是否需要储存的问题。

通常，一般建议妈妈们在每天晚上洗完澡后或早餐后把母乳挤进奶瓶中。挤出的量以宝宝一天的量为宜，然后放入冰箱里冷藏。在准备上班之前，就要有意识的锻炼婴儿用奶品吸吮，目的是让之熟悉使用奶瓶，以防突然没有母乳的哺育而产生奇怪的感觉。训练时可以让他用乳头吸奶，或是刚开始时，在奶瓶中加一些水，让他练习吸吮的动作。

除此，还需要一些时间来培养宝宝与照料他的人或者即将改变的环境逐渐熟悉，让它在舒适，不易产生害怕的氛围中渡过愉快的每一天。

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