您的位置:知识首页 婴儿(1-12月) 喂养指南 合理营养

贫血宝宝食谱

作者:      来源:阅读:(180) 评论:(0)

  
 

特点:肝扒外脆,里鲜嫩,味道极香,儿童爱吃。婴儿出生六个月后易发生贫血,此菜肴含铁、维生素丰富,尤以肝含铁多,可帮助构成红血球中的血色素。适合6~12个月的宝宝和学龄前儿童食用。

原料:

猪肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,面粉50克,生抽、盐、糖各适量,淀粉少许,花生油。

制作:

1、猪肝用盐腌10分钟,用水冲后,切成碎粒。

2、番薯连皮洗干净,整个放在水中煮软,捞起剥皮,压成泥状,加入肝粒、面粉,搅拌成糊状,用手捏成厚块,放进油锅中煎至两面呈金黄色,为肝扒。

3、番茄切成块,放入油锅中加生抽、盐、糖略炒,将淀粉芡汁淋在肝扒上即成。

  

申明 []标签: 宝宝 | 贫血 | 食谱

^_^ 这篇文章帮助大吗?给它几颗星:
3星

知识问答Q&A

  • A:梨子,桃,西瓜,橙子,葡萄好多都可以吃,但是要是以前没有给宝宝喝过的话,榨成汁后要用水稀释,首先是1:1的比例,然后逐渐减少水,还有不要给宝宝吃太多的糖,对宝宝的发育不好!你可以选择不是很酸的水果给宝宝吃。...详细内容
  • A:1 .不要因为宝宝一两餐食欲较差,就拼命地喂他吃,应顺其自然,等宝宝想吃的时候自然就会吃。2 .花点心思变化菜单及形状,例如可将饼干做成可爱、可用手抓取的形状,将肉泥做成可爱的丸子...详细内容
  • A:要改善宝宝的偏食习惯,爸妈要有耐心和方法,例如,宝宝不爱吃青菜,可能是咬不动青菜的纤维或不喜欢青菜的味道,可以将青菜切成小块或细丝,与喜欢的菜肴混合一起烹调,从少量开始,慢慢加以改变,就能慢慢养成吃青菜的习惯。...详细内容