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宝宝洗澡     宝宝抚触

按说今年雨水大、气温低，小宝宝的日子应该好过了，可是首都儿科研究所皮科刘冰副主任医师却提醒广大家长：门诊量比往年同期增加了两成左右，主要是小儿湿疹。

最容易闹湿疹的，都是什么样的孩子?首先是火力壮的男孩子最多。这些孩子身体 壮实，能吃能喝，身体需要的能量多，热量大，容易犯热，阴雨天温度低，尤其是 一早一晚，孩子身体内的热量散发不出，再加上潮湿，两种情况撞在一起，孩子的 身上就被激出湿疹来。

另一种是过敏体质的孩子，这样的孩子无论体质强弱，都会受不了这种潮湿天气。 在体内积热有火的情况下，最易长湿疹。

多给孩子吃一些解湿毒，利水利湿的食物。刘医生最推崇的是给孩子喝薏米稀粥， 在所有利湿健脾的食物中，薏米是最佳的食物，每天给小儿喝一点薏米稀汤，可以 降肠胃里的火气。

火力壮的孩子，如果大便又偏干燥，就更容易引起湿毒，容易出湿疹。所以这样的 孩子要多吃一点青菜，可以给吃辅食的孩子多就点青菜碎末，还不能吃的小儿，一 定要在主餐后增加一些青菜汁。

关键就是要让孩子体内的火气散发出来，即使早晚温度降下来，也要及时给孩子洗 个热水澡，在温热的水中让孩子泡一会儿，这样可以让其体内的热从体表蒸发出来 。