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产褥期第5周的护理

作者：betty 来源：笑一个阅读：(148) 评论：(0)

到了产褥期的第五周时，孩子也已满月了，母亲和宝宝之间也逐渐适应了，作为母亲的你也已渡过了产后分娩的第一个月。此时的你，可以和宝宝一起上医院去做产后1个月的检查，让医生看下子宫的恢复状态，全身状况，乳汁的分泌和恶露情况，是否有其他异常症状等。

此时不建议过性生活，虽然刚满月，但是子宫和阴道的恢复尚不十分完全，很容易把细菌带入阴道内，引起炎症或妨碍会阴伤口的愈合，因此最好不要性交。一般所来，如无特殊情况，产后2个月可以恢复性生活，但如遇恶露时间较长或产后感染，则应推迟产后第一次性生活的时间，待身体完全恢复后在予以考虑。

有些产妇还会出现掉发，腰背酸痛，乳头变黑，眼睛疲劳等现象，其实这一系列症状都是受到产后的激素水平分泌的影响，大可不必过于担心。就掉发而言，只要用心休养，减少盐的摄入，加强头皮按摩，并给以饮食疗法就会非常有效;若有腰背酸痛，大多是授乳的姿势不良和睡眠不足造成的，因此要注意喂养的姿势是否正确并加以改进，给予适当的按摩，保证充足的睡眠，并坚持做产褥体操;乳头变黑是由于妊娠期间黑色素的增加，在哺乳期会持续这种状态，在断奶之后，色泽是会渐渐淡去的，因此不必担心。

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