您的位置：知识首页 十月怀胎 孕期安全与疾病 常见症状

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妇女怀孕后，为了确保胎儿的营养供应，盆腔内血流量增多，随着孕期的增长，增大的子宫又会压迫盆腔，使直肠黏膜下及肛门皮肤下血管的血液回流受阻;加之孕妇常伴有便秘，排便困难从而使静脉血管血液淤积，形成痔疮。

痔疮分内痔和外痔。直肠黏膜与肛门皮肤交界处有一锯齿状的线，称为齿状线。齿状线以上为内痔，以下为外痔。内痔一般不疼痛，外痔常有疼痛。

那么怎样预防和护理它呢?

1 大便通畅，多吃水果蔬菜

适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜，菠菜等。每天早晨，空腹饮适量含有一勺蜂蜜的凉开水，有通便润肠的功效。平时避免久站久坐，有便意时要及时排便。养成每天定时排便的良好习惯。做轻微散布等适当的运动。

2 促进肛门部位的血液静脉回流

每日可用温热的1：5000的高锰酸钾溶液坐浴，还可做提肛动作以锻炼肛提肌。

3 减少对肛门，直肠的刺激

勿饮咖啡，浓茶等刺激性饮料，少吃或不吃辛辣的食物，少吃热性的香料。尽可能用柔软温和的手纸。

4 按摩护理

由于孕期增大的子宫压迫盆腔引发盆腔充血，分娩时胎头下降和肛门的血管扩张和充血等因素，痔疮的程度会有不同程度的加重。除了在医生的指导下合理用药和饮食调理外，还可以学会自我按摩。

★仰卧：按摩腹部，以肚脐为中心。逆时针环旋，缓慢按摩5分钟，再用手掌从下腹向上边震颤边推动，缓慢的推移至肚脐为止。做10遍

★俯卧：在腰部用力向两侧分推20次，在骶尾部横向按摩，以热感入内为宜，揉肛门附近的长强穴1分钟

此外，若痔翻出过大，发生水肿后，应该将其还纳回去。方法是在痔的表面涂些软油膏，用手指将充血水肿部分慢慢推送肛门内，待水肿消退后，病情就会减轻。

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