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十月怀胎 孕期安全与疾病 常见症状
怀孕第14周孕妇身体变化
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这周胎儿身体的基本构造都已形成，头大身小的状况也逐步得到改善(怀孕第14周胎儿发育)。
怀孕第14周孕妇身体变化
稳定的妊娠中期是不是舒服了很多呢?心理想着宝宝的成长，幸福很多!这周准妈妈的体重会有些增加，乳房大小和形状有所改变，身材也不如从前，皮肤偶尔会有瘙痒的症状出现，但是不会出现肿块或损害。体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多时非常自然地现象。
★夫妻注意事项
●营养要求质量要高，以满足胎儿生长发育的需要。因胎儿发育较快，需补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪、维生素等营养物质，还应吃些含维生素E的食物，以预防流产。
●孕妇不宜常吃精制食物。加工精细的粮食会造成B族维生群缺乏，尤其是维生素B1的缺乏。
●孕期最好穿平底鞋，穿高跟鞋也会加重你的重量向前倾，容易滑倒。
●从躺着起来时，要先转向侧卧位，然后再转向跪姿，用上肢及大腿的力量把身体撑起，以保持背部挺直。站立时要背部舒展、挺直，这样能防止背痛，增加腹部肌肉的力量。当由立位改为坐位时，孕妇要先用手在大腿或扶手上支撑一下，慢慢地坐下。在做事情的时候，不要压着肚子，不要采取只倾斜上身的姿势。要先弯曲膝盖，然后弯腰。
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申明 [？]标签： 怀孕 | 14周 | 孕妇 | 变化
知识问答Q&A
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A：怀孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软、牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血，医学上称作“妊娠期牙龈炎”。因为口腔组织敏感性增高，孕妈妈刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷，刷牙的时候不要太用力。...详细内容
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A：孕期有这些症状是正常的，一般不需要药物治疗，如果症状比较厉害，可在医生指导下适当用药。针对鼻塞、流涕症状，可用1%麻黄素液滴鼻。不过该药不能长期使用，以免引起耐药性，甚至引起药物性鼻炎。如果效果不明显，可在清除鼻腔分泌物后，用鼻腔喷雾剂以减轻局部充血。...详细内容
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A：一般而言，孕期贫血应及时纠正，血色素正常标准为110g/L以上、120g~130g/L左右。...详细内容
