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妇女怀孕后，特别是在妊娠中期以后，有可能突然出现腓肠肌痉挛导致的小腿抽筋。如果母体补充的钙，维B1这两种物质无法满足胎儿急速生长的需要，胎儿就要夺取母体本身维持代谢所需的钙质和维B1，从而出现手足的抽搐。

这时，就要补充含钙多的食物。鱼虾，蛋类和各种动物类食物含钙较多，米，粗面，豆类，动物肝和瘦肉含维B1较丰富，还可服用鱼肝油，钙片等等。

此外，还可适当补充钙剂。妊娠期胎儿骨骼发育需要大量的钙。确定证明，妊娠末期，胎儿体内约含钙25克，因而孕妇需补充足够的钙，才能保证母体本身代谢和胎儿骨骼的正常发育。

若钙摄取不足或吸收不良，则胎儿所需要的钙必须从母体骨质中获取，从而造成孕妇缺钙，引起孕妇骨质疏松和软化而发生骨质软化症、手足抽搐等。

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